Paar-Therapie

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie   [SFBT nach Steve De Shazer]

Diese Therapieform verzichtet ausdrücklich auf eine detaillierte und langwierige Analyse der Problemsituation. Durch eine systematische Untersuchung der "Ausnahmen vom Problem" (d.h. der Umstände,  unter denen das Problem nicht auftritt!) werden Rahmenbedingungen und Möglichkeiten der Veränderung identifiziert und weiterentwickelt. In einem zukunfts-orientierten Prozeß werden Lösungen gemeinsam entworfen ("erfunden"). Das Paar lernt, Ziele genau zu definieren und nach den Faktoren zu suchen, die das Verhalten und die Interaktion in der partnerschaftlichen Beziehung positiv beeinflussen. Hierbei ist das Paar selbst der "Experte für die Veränderung". Die Ausrichtung auf das Positive, auf die Lösung und die Zukunft fördern eine grundlegende Verbesserung der Beziehung. Der Paartherapeut strukturiert diesen Prozeß und hat darüber hinaus im Wesentlichen die Funktion des Beraters der beiden "Therapeuten" (d.h. des Paares selbst). Jede Sitzung ist so konzipiert, daß sie grundsätzlich die letzte Sitzung sein könnte, weil die Ziele des Paares erreicht sind.

Systemische Paar- und Familientherapie

Viele Probleme und Störungen in Partnerschaften und Familien entwickeln sich durch "gestörte" Beziehungen untereinander. In der systemischen Arbeit wird das Ziel verfolgt, dysfunktionale ("schädliche") Sprach- und Beziehungsmuster aufzudecken und zu verändern. Diese Muster werden häufig unbewußt aus der jeweiligen Herkunftsfamilie oder einer früheren Familiengeneration übernommen und im aktuellen System ausagiert, ohne daß die Beteiligten sich dessen bewußt sind. Durch die Therapie werden im Partnerschafts- oder Familiensystem Prozesse in Gang gesetzt, die eine Ablösung aus diesen systemischen Verstrickungen ermöglichen und für jeden Zugehörigen des Systems Entwicklung und Wachstum fördern sollen. Grundlage ist hierbei der Respekt und die Achtung für jede Person in der Familie oder der Partnerschaft und die Würdigung ihrer individuellen inneren Geschichte. Ein wichtiges Instrument für den therapeutischen Prozeß ist dabei die sogenannte "Familienskulptur", mit deren Hilfe Beziehungsmuster des Systems verdeutlicht und modifiziert werden können. Dabei grenzen wir uns ausdrücklich von dem umstrittenen "Familienstellen nach Bert Hellinger" ab.

 

Schemafokussierte dynamische Paartherapie